La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) prevé activar este lunes el aviso amarillo por temperaturas de hasta 39 grados centígrados y localmente de hasta 40 en las provincias de Sevilla, Córdoba, Granada y Jaén.
Según concreta en su página web, la alerta se registra de las 12,00 a las 21,00 horas y afecta al valle del Guadalquivir en Sevilla, Córdoba y Jaén, en esta última provincia además a Sierra Morena, Cazorla y Segura, y en Granada a la cuenca del Genil, Guadix y Baza.
El servicio Emergencias 112 recuerda a la ciudadanía que ante las altas temperaturas hay que seguir unas sencillas pautas de autoprotección que pueden disminuir considerablemente los riesgos asociados al calor, estando en primer lugar beber agua de manera frecuente aunque no haya sensación de sed y evitar las bebidas alcohólicas. Lo más adecuado es optar por comidas frescas y ligeras que puedan ayudarnos a combatir los efectos del calor, como verduras, frutas frescas, ensaladas y legumbres cocinadas en frío.
En casa, se aconseja ventilar el inmueble a primera hora de la mañana y a última de la tarde; cuando suba el sol, cerrar bien las persianas, y siempre que sea posible, refrigerar la estancia con un ventilador o aire acondicionado. Si no se tiene de ningún aparato eléctrico, intentaremos permanecer en la habitación más fresca del hogar.
El 112 recuerda también a la ciudadanía que se debe de prestar especial atención a la población más vulnerable al calor, como las personas mayores, bebés y enfermos crónicos, a los que hay que mantener bien hidratados y en los lugares más frescos. Y siempre, ante cualquier situación de emergencia, marcar 112 y pedir ayuda.
